Gymnastique Volontaire
de SAINT-OUEN (41)
Adresse
/
Téléphone

Gym Adulte

 Le cours de Gym Adultes est ouvert à tous.
 
Durant ce cours nous vous proposons des exercices dynamiques et variés pour vous apportez tonus, souplesse et énergie à votre corps. 
 
Pour animer et diversifier les séances du matériel est mis à votre disposition, tel que des bâtons, des ballons, des bracelets lestés, des tapis, des elastibands ou encore des glidings (disques glisseurs sous le pied). L'utilisation de ce matériel permet de rendre les exercices plus dynamiques pour travailler en profondeur vos muscles. 

Pour retrouver les horaires et lieux des séances, cliquez sur : Horaires