Gymnastique Volontaire
de SAINT-OUEN (41)
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Gym oxygène

La Gym Oxygène est un cours ouvert à tous, proposé à l'étang de Saint-Ouen (41) à la Charretterie (voir plan ci-dessous).
 
La spécifité de ce cours est de détourner le milieu naturel et le mobilier urbain pour votre activité sportive. La séance est construite comme un cours de gymnastique en salle (cardio, renforcement musculaire, souplesse) le tout à l'extérieur pour profiter du grand air et se rapprocher de la nature. 
 
Les avantages de cette activité sont :
  • Bouger au grand air et se sentir libre
  • Prendre soin de soi
  • Se rapprocher de la nature
  • Créer des liens sociaux
 
Les activités proposées sont ludiques pour un vrai moment de partage le tout en travaillant votre endurance et améliorer votre forme physique.
 
Pour retrouver les horaires et les lieux des différentes séances, cliquez sur : Horaires